【写真あり】ダイエットの効果はいつから？実際のビフォーアフター写真で検証！
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2019年3月14日
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ダイエッター/20代主婦
りんめ
物心ついたときから太っていて、常に軽度肥満ギリギリの人生でした。 しかし一念発起し、3か月間のダイエットで夢の標準体重になることができました。 備忘録も兼ねて、自分なりのダイエット方法をまとめています。
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65㎏からの45日間ダイエット
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