ダイエット遺伝子検査キットをやってみた結果と感想(食事編)
ダイエット実録日記

【宣言】9月23日から月末までの1週間で集中ダイエット!ビリー再入隊します!

すっかりダイエットお休み中だったりんめ(@ri_n_me)です。

3ヶ月ほど前まで、10日ごとにサイズ測定したり1ヶ月ごとに写真比較したりダイエットをがんばっていたのですが、途中で私生活がバタバタしてしまい、落ち着いたあともそのままダイエットがなあなあになってしまっていました。

その後は「太っていて困ることも最近特にないし、もうこのままぼてぼてした体型でもまあいいかな…」と思い始めつつなんとなくTwitterで体重記録だけは続けていたのですが、

先日、あることがあって急にダイエットのやる気がでてきたため再度がんばることにしました。

私が急にダイエットモードになったわけ

なんだか似合わない髪型になってしまった…

私、パーソナルカラー診断を受けてみたくて、数日前に初めての場所の美容院に行ってきたんです。

その際、カラー+カット+トリートメントのメニューだったのですが、カットの際私の伝え方が悪かったのか、なんか本当に残念な髪型になってしまって…

今風の髪型とは程遠い平成初期的な感じというか、垢抜けなさすぎる小学生時代を思い出させるというか…

(あっパーソナルカラー診断はとてもよかったです!!体験談は以下見てくれると嬉しいです♪)

美容院でのパーソナルカラー診断の体験談!流れと感想もまとめました!こんにちは、先日美容院でパーソナルカラー診断を受けてきたりんめ(@ri_n_me)です。 そろそろ髪を染めたいな…新しい美容院を開...

鏡を見るととにかくテンションが下がる

髪型がとにかく似合わなくて、とにかく鏡を見るたびに「あーー…」ってなる感じになってしまいました。もちろん私の伝え方もよくなかったと思うんですが…

ほぼショートなのに髪の毛に段もついてしまったのでなかなか元の髪型に戻るのは難しそうです。

  • ダイエットをサボってしまってぼてぼてになった体型
  • 平成初期を彷彿とさせるような時代を感じる髪型
  • ついでに迷走中のメイクと服

…でもうなんだか鏡を見るとなんとも言えない気持ちに…。

「今まで体型のわりにまだマシに見えてたのは髪型のおかげもあったんだ!早く髪の毛伸びないかな~!」と思うとともに

「あっ私ショートだししばらく髪伸びないじゃん…なぜか段ついちゃったしこれいつ元の感じに戻るんだろう…」というちょっと絶望したような気持ち。

1歳になったばかりの息子と一緒にほぼ毎日近所の支援センターや公園に出かけているのですが、この髪型で外に出るのは本当に本当にテンションが下がる…

美意識はあまり高いほうじゃないですが、それでもテンションダダ下がり。

あと私11月に県内の旅行を予約したんです。しかもちょっといいところ…。写真もたくさん撮りたいのに、この髪型じゃ…しかも1ヶ月じゃたいして伸びないだろうし…

似合わない髪型が気にならなくなる方法を発見!?

そう思いながらひらめきました。

りんめ
りんめ
「少し痩せれば似合わない髪型も少しは気にならなくなるのでは…!?」

これで効果があるのか不明すぎるし、いやどうなの…って感じもありますが、もうなんとかして似合わない髪型でマイナスになったぶんをごまかしたいのです…藁にもすがる思いというか…

メイクや服も変えるのもいいなと思いましたが、センスはそんなにすぐには身につくものではないし、まず体型を変えるのが手っ取り早いかなと。

とりあえず1週間。ダイエットがんばります!

長期スパンで計画をたてたいところなんですが、まずは順調な滑り出しをして今後のモチベーションをあげたいので、まずは1週間がっつりがんばります!

  1. ビリーズブートキャンプ入隊(1週間プログラムに沿って)
  2. プロテインを取り入れる
  3. 19時以降は水以外NG
  4. お菓子禁止

という感じでやってみたいと思います。お菓子禁止が大変ですが、ダイエット再開のスタートダッシュをきめたいのと、長い人生の中の1週間くらい我慢できるだろうととりあえず我慢してみます。

1週間なのでそんな大きな目標は立てませんが、

  • 今月頭(9月1日)が58.5kg/27.8%
  • 最新(9月22日)が59.3kg/28%

なので、せめて今月頭の体重体脂肪まで戻れたらいいなと思っています。

がんばるぞ~!!!